حمام سیتز در واقع یک درمان خانگی است که برای تسکین درد و یا علائم بیماری های مقعدی توصیه می شود. حمام سیتز به نشستن و یا قرار دادن ناحیه نشیمنگاه در آب گرم گفته می شود که اغلب برای بیماری هایی مانند بواسیر یا شقاق مقعدی توصیه می شود. آب گرم و کم عمق حمام سیتز می تواند از طریق کاهش انقباض عضلات ناحیه مقعد باعث تسکین درد، از بین رفتن خارش و سوزش مقعد شود.
مزایای حمام سیتز چیست؟
حمام سیتز به عنوان یک روش درمانی موثر برای مشکلات مقعدی است. این روش به کاهش درد ناحیه مقعد و به بهبود زخم و التهابات این ناحیه از بدن کمک می کند. این درمان می تواند تورم و درد ناشی از زایمان، ناراحتی های واژن، سوزش و خارش مقعد را کاهش دهد. همچنین به درمان بیماری های التهابی لگن، کیست های واژن و درمان پروستات نیز کمک می کند.
استفاده از حمام سیتز به عنوان یک درمان خانگی مزایای مانند کاهش التهاب و درد، سوزش و خارش، کاهش انقباض و تورم در ناحیه مقعد را به دنبال دارد که در نتیجه می تواند به درمان بیماری های مقعدی کمک کند.
استفاده از آب گرم با تاثیر بر روی عضلات مقعد و نشیمنگاه به بهبود یبوست، التیام بافت اطراف مقعد و نرم کردن ناحیه مقعد کمک کرده و از ایجاد مشکلاتی مانند بواسیر و خونریزی های مقعدی جلوگیری می کند.
استفاده از حمام سیتز نیازی به تایید پزشک ندارد و همه افراد می توانند برای تسکین علائم و التهابات ناحیه نشیمنگاه خود از آن استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: مرکز لیزر بواسیر در غرب تهران با لیزر CO2 ایتالیایی توسط جراح عمومی
حمام سیتز برای چه بیماری هایی توصیه می شود؟
حمام سیتز به عنوان یک تسکین دهنده درد برای بزرگسالان و کودکان قابل استفاده است. آب گرم به افزایش تحرک روده و تسکین التهابات پوستی در ناحیه نشیمنگاه کمک خواهد کرد. علاوه بر این گاهی پزشک توصیه می کند از برخی از داروها و یا افزودنی ها برای تسریع روند بهبود در این روش استفاده شود. به عنوان مثال اضافه کردن موادی مانند نمک، سرکه و یا جوش شیرین در مقادیر کم به دلیل خواص ضد باکتریایی می تواند به بهبود زخم و التهابات پوستی در ناحیه مقعد کمک کند. حمام سیتز اغلب برای تسریع روند بهبودی به افراد زیر توصیه می شود:
- افرادی که زایمان کرده اند به خصوص در زایمان های طبیعی و یا در ناحیه واژن جراحی داشته اند.
- افرادی که جراحی بواسیر انجام داده اند و یا به بواسیر مبتلا شده اند.
- افرادی که به دلیل یبوست طولانی دچار عدم تحرک روده شده اند.
- افرادی که به شقاق مقعدی و یا اسهال مبتلا شده اند.
- افرادی که به بیماری پروستاتیت مبتلا هستند
همچنین استفاده از حمام سیتز برای درمان اختلالات ناحیه مقعدی مانند شقاق، آبسه، پرولاپس رکتوم، زخم های تناسلی، عفونت مهبل و کیست مویی مفید است.
چگونه حمام سیتز درست کنیم؟
برای تهیه حمام سیتز ابتدا به یک لگن مناسب نیاز دارید که بتوانید ناحیه نشیمنگاه را در آن قرار دهید. بهتر است قبل از استفاده آن را کاملا شسته و ضدعفونی کنید. این کار کمک می کند که عفونت و باکتری ها کاملا از بین برود زیرا در صورت وجود هر نوع آلودگی زخم و التهابات مقعد تشدید خواهد شد.
سپس درجه حرارت آب را تنظیم کنید، بهترین دما برای حمام سیتز دمای حدود 43 درجه سانتیگراد است. تنظیم دمای آب از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا اگر آب خیلی داغ باشد التهاب و درد بیشتر خواهد شد. آب سرد و یا کمتر از 34 درجه سانتی گراد نیز تاثیری نخواهد داشت.
در صورتی که در ناحیه تناسلی و یا مقعد دچار زخم یا عفونت شده اید بهتر است در حمام سیتز از مقداری جوش شیرین، سرکه سیب و یا نمک استفاده کنید. زیرا این ترکیبات به دلیل داشتن خواص آنتی باکتریال می توانند به بهبود و کنترل عفونت کمک کنند.
بیشتر بخوانید: هزینه درمان شقاق با لیزر چقدر است؟ قیمت در سال 1403
نحوه استفاده از حمام سیتز برای بهترین تاثیر؟
استفاده از حمام سیتز به عنوان یک راهکار خانگی برای تسکین بیماری های ناحیه نشیمنگاه استفاده می شود. این روش به درمان بیماری در مراحل ابتدایی و یا در مراحل پیشرفته کمک خواهد کرد. برای تاثیرگذاری بهتر حمام سیتز پس از تنظیم دمای آب باید طوری در آب بنشینید که ناحیه مقعد کاملا در لگن یا وان قرار بگیرد.
برای بهتر تاثیرگذاری باید برای مدت حدود 20 دقیقه در حمام آب گرمی که آماده کرده اید، بمانید. پس از به پایان رسیدن این مدت زمان باید مقعد را به خوبی خشک کنید. بهتر است از دستمال یا حوله برای خشک کردن استفاده نکنید و فقط حوله را به دور خود بپیچید و اجازه دهید ناحیه مورد نظر به آرامی خشک شود.
همچنین می توانید از سشوار نیز استفاده کنید البته بهتر است بدانید استفاده مداوم از سشوار می تواند باعث خشکی پوست در ناحیه مقعد شود. بنابراین بسیار مراقب باشید و از هوای بسیار گرم سشوار استفاده نکنید. حمام سیتز با کاهش انقباض عضلات در ناحیه نشیمنگاه می تواند علاوه بر تسکین خارش، درد و سوزش به درمان بیماری هایی مانند بواسیر، شقاق، فیستول نیز کمک کند.
برای اثرگذاری بیشتر حمام سیتز چه کنیم؟
برای اثرگذاری بیشتر حمام سیتز علاوه بر رعایت بهداشت فردی و وسایل مورد استفاده می توانید از مواد مجاز ضدعفونی کننده که دارای خاصیت آنتی باکتریال هستند مانند نمک دریا و نمک اپسوم استفاده کنید.
همچنین برای دستیابی به نتایج بهتر با توجه به نظر پزشک می توانید چندین مرتبه در روز از این حمام آب گرم استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: آیا عمل شقاق با لیزر در نیم ساعت انجام می شود؟
حمام سیتز چقدر در درمان بیماری های مقعدی موثر است؟
حمام سیتز به دلیل خواص التیام بخش خود می تواند به کاهش علائم مشکلات مقعدی کمک کند. حتی افرادی که پوست حساسی دارند نیز می توانند بدون نگرانی از این روش استفاده کنند. حمام سیتز بدون ایجاد تحریکات پوستی با کمک به افزایش گردش جریان خون و کاهش انقباضات عضلات، حرکات روده را تسریع می کند در نتیجه از یبوست که یکی از مهمترین دلایل ایجاد مشکلات مقعدی است جلوگیری خواهد کرد.
استفاده از حمام سیتز به عنوان یک درمان قطعی در نظر گرفته نمی شود زیرا این روش فقط در کنار درمان های پزشکی موثر واقع خواهد شد بنابراین در صورت ابتلا به بیماری های مقعدی بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
منبع:
بعداز عمل همورویید نشستن در اب ولرم نمک دریا مفید است
بله، پس از جراحی هموروئید، نشستن در آب ولرم می‌تواند بسیار مفید باشد. اضافه کردن نمک دریا یا نمک اپسوم به آب می‌تواند به کاهش التهاب، تسکین درد، و جلوگیری از عفونت کمک کند.
آب باید ولرم باشد (نه خیلی داغ و نه خیلی سرد) تا پوست آسیب‌دیده را تحریک نکند.
حدود ۲-۳ قاشق غذاخوری نمک دریا به هر لیتر آب اضافه کنید.
حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این حمام بنشینید.
این کار را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید، به‌خصوص پس از اجابت مزاج.