کیست مویی یکی از مشکلات رایجی است که خصوصا افرادی که سبک زندگی غیر فعال دارند آن را تجربه می کنند. این عارضه ناشی از شکستن مو در داخل پوست و رشد معکوس آن است که باعث عوارض مختلفی مانند درد و عفونت می شود. رعایت بهداشت و اصلاح موهای زائد ناحیه کمر و خط باسن بهترین راه پیشگیری از بروز کیست مویی است. شما می توانید با شیوه های مختلف، موهای ناحیه کمر و باسن را از بین ببرید و خطر کیست مویی را کاهش دهید.
در واقع این بیماری در افرادی شایع تر است که بدن پر مویی دارند. بنابراین استفاده از بهترین شیوه های اصلاح موهای زائد می تواند به کاهش خطر ابتلا به کیست مویی کمک کند. از آنجاییکه کیست مویی یک بیماری مزمن است بهتر است مانع از بروز آن شوید تا بعدا به دنبال درمان هایی باشید که هزینه های مالی بالایی به شما تحمیل می کنند.
کیست مویی چیست و چرا خطرناک است؟
کیست مویی یا کیست پیلونیدال یک بیماری پوستی است که معمولا در نزدیکی استخوان دنبالچه و بالای شکاف باسن ایجاد می شود. این عارضه زمانی رخ می دهد که فولیکول های مو مسدود شده و یک کیست زیر سطح پوست تشکیل شود. کیست ها در ابتدا کوچک هستند اما به مرور بزرگ شده و در صورت عدم درمان بطور بالقوه منجر به عفونت و تشکیل آبسه می شوند. خطر بزرگتر این کیست ها گسترش عفونت در بدن در صورت عدم درمان به موقع و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است.
بخوانید: فولیکولیت ( التهاب فولیکول مو) چیست؟ مقایسه با کیست مویی
کیست مویی بیشتر در چه افرادی رخ می دهد؟
کیست مویی بیشتر افراد غیر فعال که برای مدت طولانی روی سطوح سخت می نشینند را درگیر می کند. علاوه بر این روش های اصلاح نادرست که به موهای زائد ناحیه آسیب می زند، شما را بیشتر در معرض ابتلا به کیست پیلونیدال قرار می دهد. بطور کلی از نظر آماری آقایان بیشتر از خانم ها به این کیست ها مبتلا می شوند. عواملی مانند چاقی و بهداشت ضعیف نیز خطر بروز کیست مویی را افزایش می دهد.
بهترین روش های اصلاح موی زائد برای پیشگیری از کیست مویی
همانطور که می دانید روش های مختلفی برای اصلاح موهای زائد وجود دارد. بهترین روش های اصلاح موی زائد برای پیشگیری از کیست مویی عبارتند از:
- لیزر موهای زائد: لیزر بهترین روش موجود برای حذف موهای زائد است. پرتوی لیزر فولیکول های مو را هدف قرار داده و آنها را از بین می برد. کاهش رشد موها به معنی کاهش خطر ابتلا به کیست مویی است.
- کرم های موبر: محصولات موبر روش های ایمن دیگری برای رفع موهای زائد هستند. مواد شیمیایی موجود در کرم موبر، ساقه مو را تخریب کرده و آن را از پوست جدا می کند.
- ماشین اصلاح: با این روش شما می توانید ساقه موها را کوتاه کنید بدون اینکه آنها را تحت کشیدگی و کندن قرار دهید. بنابراین خطر شکستگی موها در داخل پوست کاهش می یابد.
- واجبی (نوره): واجبی یا پودر نظافت روش دیگری برای حذف موهای زائد است. استفاده منظم از واجبی به کاهش رشد موها و نازک شدن آنها کمک می کند و خطر کیست مویی را کاهش می دهد.
روش های نامناسب اصلاح
در مقابل روش های نامناسب اصلاح که احتمال بروز کیست مویی را افزایش می دهند به شرح زیر است:
- تیغ و ژیلت: استفاده از تیغ و ژیلت اگرچه ساده ترین روش حذف موهای زائد است اما باید بدانید که آنها به دلیل تیزی زیاد به پوست آسیب زده و باعث رشد موهای زیر پوستی می شوند. علاوه بر این تیغ و ژیلت ممکن است باعث انسداد منافذ پوست شوند که یکی از علل رشد موهای زیر پوستی و بروز کیست مویی است.
- موچین: استفاده از موچین برای حذف موهای زائد بسیار رایج است. این روش باعث تحریک و التهاب پوست شده و کندن مو از ریشه ممکن است باعث رشد ناهنجار آن و بروز کیست مویی شود. علاوه بر این موچین به فولیکول های مو آسیب می رساند و فقط برای مناطق کوچک قابل استفاده است.
- اپیلاسیون (وکس، مومک، اپیلیدی): کندن موها با روش های اپیلاسیون باعث آسیب زدن به فولیکول مو و پوست می شود به همین دلیل می تواند رشد موهای زیر پوستی و کیست مویی را تحریک کند. علاوه بر این باز شدن منافذ پوست می تواند باعث ورود باکتری ها و التهاب فولیکول های مو شود.
- بند انداختن: یکی از روش های قدیمی حذف موهای زائد بند انداختن است. بند انداختن پوست را تحریک کرده و با کشیده شدن موها از داخل پوست باعث التهاب فولیکول ها خواهد شد که می تواند رشد موهای زیر پوستی را تحریک کند.
بخوانید: پرسش و پاسخ لیزر کیست مویی از جراح
دیگر روش های پیشگیری از کیست مویی؟
کاهش وزن و حفظ وزن متعادل، خودداری از نشستن در یک مکان برای مدت طولانی، استفاده از بالشتک های نرم برای نشستن، پوشیدن لباس های نخی و گشاد روش های دیگری هستند که به پیشگیری از کیست مویی کمک می کنند.
درمان کیست مویی در مراحل اولیه
درمان کیست مویی بسته به وضعیت کیست متفاوت است. در موارد خفیف می توان با درمان های خانگی مانند کمپرس گرم، مصرف آنتی بیوتیک و استفاده از حمام سیتز به درمان آن کمک کرد. تمیز نگه داشتن محل، اصلاح موها، استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی نیز می تواند به درمان کیست مویی در مراحل اولیه کمک کرده و مانع بروز عفونت شود.
بخوانید: بهترین شیوه پیشگیری از کیست مویی چیست؟ معرفی 8 روش موثر
نقش بهداشت فردی در پیشگیری از کیست مویی
رعایت بهداشت فردی از جمله خشک و تمیز نگه داشتن محل برای پیشگیری از کیست مویی بسیار مهم است. تعریق، تجمع آلودگی و رطوبت در ناحیه دنبالچه زمینه بروز کیست مویی را فراهم می کند. بنابراین در صورت تعریق زیاد هر روز دوش بگیرید، لباس های زیر تمیز و نخی بپوشید تا اصطکاک بین پوست و مو را به حداقل برساند.
چرا لیزر موهای زائد بهترین گزینه است؟
لیزر موهای زائد در حال حاضر بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد در نظر گرفته می شود زیرا بدون هیچ اثر سویی بر روی پوست فولیکول مو را با استفاده از انرژی گرمایی تخریب می کند. لیزر برای همه قسمت های بدن قابل استفاده است و با چند جلسه درمان تا 80 درصد موها را از بین می برد. این روش خصوصا برای افرادی که از پرمویی و موهای ضخیم رنج می برند بسیار مفید است.
منبع:
https://northborodoctor.com/2024/04/11/what-is-a-pilonidal-cyst
https://www.apollohospitals.com/diseases-and-conditions/pilonidal-cysts-symptoms-diagnosis-risk-factors-and-treatment
