گشادی مقعد به باز شدن دهانه مقعد بیش از 2 سانتی متر اشاره دارد. آسیب به دریچه مقعد مهمترین دلیل گشادی مقعد است و عوارض مختلفی به دنبال دارد. گشادی مقعد به دلایل مختلفی رخ می دهد از بیماری های گوارشی گرفته تا کهولت سن در این امر دخیل هستند. راههای مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد اما بهترین راه این است که از آن پیشگیری کنید. زیرا آسیب به دریچه مقعد باعث نشت مدفوع، گاز و خروج ترشحات بدبویی می شود که برای همه افراد بسیار آزار دهنده است.
دلایل اصلی گشادی مقعد چیست؟
گشادی مقعد عارضه ای است که برخی افراد را به دلایل مختلف درگیر می کند. آشنایی با دلایل آن می تواند به شما جهت پیشگیری کمک کند. دلایل اصلی گشادی مقعد عبارتند از:
1. جراحی های مقعد
جراحی های سنتی که برای درمان بیماری های نشیمنگاهی انجام می شود اگر با دقت لازم همراه نباشد باعث آسیب به اسفنکتر داخلی و خارجی شده و موجب گشادی مقعد خواهد شد.
2. رابطه مقعدی
رابطه مقعدی با آسیب زدن به ساختار و دیواره مقعد یکی از دلایل اصلی گشادی مقعد است و عوارض مختلفی به دنبال دارد.
3. شقاق
شقاق یک پارگی کوچک در پوست حساس اپیتلیوم مقعدی است که با درد فراوان همراه است و گاهی باعث اتساع بیش از حد دهانه مقعد می شود.
4. کهولت سن
افزایش سن باعث ضعف ماهیچه های مختلف بدن از جمله اسفنکتر مقعدی شده و بدین ترتیب احتمال بروز گشادی مقعد را افزایش می دهد.
5. بواسیر
بواسیر باعث تورم و التهاب دهانه مقعد شده و با ایجاد احساس اجابت مزاج باعث باز ماندن دریچه مقعدی می شود. این وضعیت در صورت تداوم باعث گشادی مقعد خواهد شد.
6. یبوست
یبوست مزمن با فشار مداومی که در طول اجابت مزاج به ساختار مقعد وارد می کند یکی از دلایل اصلی گشادی مقعد است.
علائم گشادی مقعدی؟
اگر دچار گشادی مقعد شوید علائم متعددی تجربه خواهید کرد که کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار داد. این علائم عبارتند از:
- بی اختیاری مدفوع و گاز
- ترشحات بد بوی مقعدی
- باز شدن بیش از حد دهانه مقعد
- درد، خارش و سوزش مقعد
پیشگیری از گشادی مقعد؟
- خودداری از رابطه مقعدی
- درمان فوری یبوست، شقاق و هموروئید
- پرهیز از نشستن طولانی مدت
- انجام ورزش کگل
- مصرف مواد غذایی سالم حاوی فیبر
بارداری و زایمان می تواند باعث گشادی مقعد شود؟
بارداری و زایمان با تحت فشار قرار دادن محوطه شکمی و عضلات کف لگن می تواند باعث گشادی مقعد شود. گشادی واژن به خصوص یکی از عوارض زایمان های پیاپی است.
درمان گشادی مقعدی؟
راههای متعددی برای درمان گشادی مقعد وجود دارند که افراد مختلف می توانند از آنها نتیجه بگیرند. درمان های پیشرفته در این رابطه موثرتر هستند و طی دوره کوتاهی می توانند گشادی مقعد را درمان کنند.
1. درمان خانگی
تغییر رژیم غذایی، جلوگیری از یبوست و تمرینات کگل را می توانید در موارد خفیف برای درمان گشادی مقعد در خانه مورد نظر قرار دهید.
2. درمان سنتی با گیاهان دارویی
داروهای گیاهی برای بسیاری از بیماری ها مفید هستند و می توان از آنها کمک گرفت. برای درمان گشادی مقعد نیز می توانید از آنها با مشورت کارشناس طب سنتی استفاده نمایید.
3. ورزش های مناسب برای گشادی مقعد؟
ورزش کگل که شامل باز و بسته کردن ارادی اسفنکتر مقعدی است می تواند به درمان این عارضه کمک کند. این ورزش ها در صورتی که به صورت مداوم انجام شوند بسیار مفید خواهند بود.
4. درمان های پیشرفته و جراحی؟
لیزر درمانی و روش بیوفیدبک درمان های پیشرفته و موثر گشادی مقعدی هستند. لیزر درمانی در مواقعی مفید است که علت گشادی مقعد بیماری های نشیمنگاهی باشد.
بیوفیدبک نیز با تقویت ماهیچه ها و عضلات اسفنکتر مقعدی با امواج الکتریکی کمک می کند طی چند جلسه وضعیت مقعد به حالت اولیه برگردد. بیوفیدبک یکی از روش هایی است که بهترین نتایج را به دنبال دارد.
چه کرم و ژل های برای درمان گشادی مقعد مناسب است؟
کرم و ژل خاصی برای درمان گشادی مقعد وجود ندارد. اما داروهایی که برای درمان بیماری های نشیمنگاهی مورد استفاده قرار می دهید مانند پماد رکتول در درمان گشادی مقعد تا حدودی موثر هستند.
آیا رابطه جنسی مقعدی باعث گشادی مقعد می شود؟
یکی از دلایل اصلی گشادی مقعد رابطه جنسی مقعدی است زیرا باعث آسیب زدن به دریچه مقعدی و بافت های اسفنکتری می شود. برای پیشگیری از این آسیب ها که در نهایت منجر به بی اختیاری مدفوع و عوارض دیگری مانند شقاق مقعدی خواهد شد بهتر است از رابطه مقعدی خودداری نمایید.
در صورت رابطه مقعدی چه شیوه های از گشادی مقعد پیشگیری می کند؟
رابطه مقعدی به هر شیوه ای که انجام شود به دلیل اعمال فشار زیاد به بافت غیر ارتجاعی مقعد باعث آسیب به بافت های این ناحیه از بدن خواهد شد. در صورتی که اصرار به این رابطه دارید بهتر است از روان کننده ها (لوبریکانت) استفاده نمایید و از انجام مداوم آن خودداری نمایید.
آیا یبوست باعث گشادی مقعد می شود؟
یبوست یک بیماری رایج گوارشی است که همه افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. این بیماری در صورت مزمن شدن عوارض مختلفی به دنبال دارد که یکی از آنها گشادی مقعد است. دفع مدفوع سفت و حجیم به دلیل یبوست می تواند به دریچه مقعدی آسیب زده و باعث گشادی آن شود.
دلیل اصلی گشادی مقعدی در زنان چیست؟
زایمان واژینال، یبوست و رابطه مقعدی دلایل اصلی گشادی مقعد در زنان هستند. این بیماری را باید فورا درمان کنید زیرا عوارض دراز مدت آن افراد را آزار خواهد داد.
برای تقویت عضلات مقعد چیکار کنیم؟
تمرینات کگل یکی از بهترین راهکارها برای تقویت عضلات مقعد هستند. با این ورزش ها می توان از گشادی مقعد به دلیل افزایش سن جلوگیری کرد و حتی به درمان آن نیز کمک کرد.
آیا درمان نکردن گشادی مقعدی باعث بی اختیاری مدفوع و گاز می شود؟
گشادی مقعدی یکی از دلایل اصلی بی اختیاری مدفوع و گاز است. درمان نکردن این بیماری باعث ناراحتی مداوم فرد خواهد شد زیرا خود به خود بهبود نخواهد یافت. بنابراین توصیه می شود به محض احساس چنین وضعیتی برای درمان آن اقدام نمایید.
من با دوست پسرم ۱۳ بار رابطه مقعدی داشتیم آلت دوست پسرم خیلی بزرگ بود به سختی داخل مقعدم میرفت الان درد و گشادی شدید دارم
اگر پس از رابطه مقعدی احساس درد و گشادی شدید دارید، ممکن است به دلیل فشار و کشیدگی به عضلات و بافت‌های مقعد آسیب وارد شده باشد. برای تسکین درد، بهتر است از استراحت، نشستن در حمام گرم و استفاده از کرم‌های ضد التهاب یا مرطوب‌کننده‌های مخصوص مقعد استفاده کنید. همچنین، در آینده برای جلوگیری از آسیب‌های مشابه، از روان‌کننده‌های مناسب استفاده کنید. اگر درد ادامه پیدا کرد یا علائم دیگری مانند خونریزی یا عفونت مشاهده کردید، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید.
سلام لطفا جواب بدید.بدنسازی برای گشادی مقعد مفیده و می تونه درمانش کنه؟
بدنسازی به خودی خود نمی‌تواند گشادی مقعد را درمان کند، اما می‌تواند به تقویت عضلات ناحیه لگن و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند که ممکن است تاثیر مثبتی روی کاهش علائم گشادی مقعد داشته باشد.
تمرینات کگل: تمرینات کگل مخصوص تقویت عضلات کف لگن و ناحیه مقعد هستند. این تمرینات می‌توانند به تقویت عضلات اطراف مقعد و کاهش گشادی آن کمک کنند.
درمان‌های دارویی: در برخی موارد ممکن است پزشک داروهایی مانند کرم‌ها یا پمادهای موضعی تجویز کند که به تقویت عضلات ناحیه مقعد یا کاهش التهاب کمک کنند.
جراحی: در موارد شدید گشادی مقعد، ممکن است نیاز به جراحی وجود داشته باشد. جراحی‌های مختلفی مانند پلاستی مقعد برای ترمیم عضلات و بافت‌های آسیب‌دیده ممکن است انجام شود.
اگر شما به دلیل مشکل گشادی مقعد در حال ورزش کردن هستید، باید حواستان به نوع تمرینات بدنسازی باشد. تمریناتی که فشار زیادی به ناحیه مقعد وارد می‌کنند (مانند تمرینات شکم یا کشش‌های سنگین) ممکن است به مشکل شما دامن بزنند.
سلام و خسته نباشید،من میخوام یک رابطه مقعدی داشته باشم ،خواستم بدونم برای یک بار ممکن است مشکلی پیش بیاد اگه آروم آروم انجام شود چی؟ خواستم بدونم اگه تو بار اول از لوبریکانت استفاده کنیم به گشادی مقعد دچار می‌شویم یا خیر؟
دوست عزیز به خیلی از فاکتور های بستگی دارد. در کل رابطه مقعدی به دلیل خطرات زیاد پیشنهاد نمیشه.