بواسیر یا هموروئید یک بیماری شایع است که باعث ناراحتی، درد و خارش در ناحیه مقعد می شود. این عارضه وقتی رخ می دهد که وریدهای ناحیه رکتوم و مقعد متورم و ملتهب شوند. بسیاری از افراد در طول زندگی خود دچار بواسیر شده و به دنبال راه هایی برای درمان آن هستند. در حالی که می توان بواسیر را به روش های مختلف و تغییرات سبک زندگی مدیریت کرد، بسیاری از افراد به دنبال تسکین فوری علائم بواسیر با استفاده از آب گرم یا سرد هستند. پزشکان آب گرم و سرد را معمولا به شکل حمام سیتز یا حمام نشیمنگاه برای بواسیر توصیه می کنند زیرا اثرات درمانی مطلوبی برای تسکین درد بواسیر ارائه می دهد. با اینحال شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آب گرم یا سرد کدام برای بواسیر بهتر است؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه با ما در ادامه مقاله همراه باشید.
آشنایی با علائم بواسیر
قبل از پرداختن به اینکه آب گرم یا سرد کدام برای بواسیر بهتر است شناخت علائم هموروئید ضروری است. علائم رایج این بیماری عبارتند از:
- درد یا ناراحتی خصوصا هنگام اجابت مزاج
- خارش یا سوزش در ناحیه مقعد
- تورم و التهاب در اطراف مقعد
- خونریزی هنگام اجابت مزاج
بخوانید: حمام سیتز چیست و چه کاربردی دارد؟ به همراه مراحل ساخت
نحوه استفاده از آب گرم و سرد برای بواسیر
برای درمان بواسیر بسیاری از افراد از حمام سیتز گرم یا سرد استفاده می کنند. حمام سیتز یا حمام نشیمنگاهی آبی کم عمق است که فقط باسن و مقعد را می پوشاند. حمام ستیز گرم یا سرد به مدت 15 تا 20 دقیقه چند بار در روز می تواند تسکین قابل توجهی در علائم بواسیر ایجاد کند. برای این منظور باید از یک لگن تمیز استفاده کنید و آن را با آب ولرم یا معمولی پر کرده و باسن خود را در آن قرار دهید.
مزایا و معایب آب گرم برای درمان بواسیر
آب سرد و گرم هر دو می توانند به کاهش علایم بواسیر کمک کنند، اما آنها به روش های مختلفی عمل می کنند. در ادامه مزایای آب گرم شرح داده شده است.
- افزایش جریان خون: آب گرم به افزایش گردش خون در ناحیه مقعد کمک کرده و باعث بهبود ناحیه آسیب دیده و کاهش درد می شود.
- آرامش عضلانی: نشستن در آب گرم که به عنوان حمام سیتز گرم شناخته می شود می تواند به شل شدن عضلات لگن و مقعد کمک کند. این امر باعث آرامش و کاهش ناراحتی در حین اجابت مزاج خواهد شد.
- اثر تسکین دهنده: آب گرم برای بواسیر اثر تسکین دهنده دارد و به کاهش خارش و تحریک ناحیه مقعد کمک می کند. به همین دلیل روشی مطلوب برای بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری است.
آب گرم در صورتی برای بواسیر مضر است که خیلی داغ باشد. در این صورت می تواند التهاب موجود در مقعد را تشدید کند. علاوه بر این، حمام سیتز گرم برای افرادی که مبتلا به حساسیت های پوستی خاص هستند مناسب نیست.
بخوانید: درمان بواسیر با لیزر
مزایا و معایب آب سرد برای درمان بواسیر
آب درمانی برای درمان بواسیر در مراحل اولیه و حتی پس از جراحی بسیار مفید است. پزشکان همواره این روش درمانی را برای بواسیر توصیه می کنند. آب سرد نیز مانند آب گرم مزایای درمانی مختلفی برای بواسیر ارائه می دهد که در ادامه شرح داده شده است.
- کاهش تورم: آب سرد با انقباض رگ های خونی به کاهش تورم و التهاب کمک می کند. آب سرد با این مکانیسم به ویژه برای هموروئید خارجی مفید است.
- اثر بی حسی: سردی آب حمام سیتز در صورت ابتلا به بواسیر می تواند ناحیه را بی حس کرده و به طور موقت درد و ناراحتی را تسکین دهد.
- راحتی کاربرد: کمپرس سرد یا کیسه یخ را نیز می توان به سرعت روی ناحیه مقعد اعمال کرد. این روش اغلب راحت تر از حمام سیتز است. برای استفاده از کمپرس سرد باید یخ در یک پارچه یا یک کیسه پلاستیکی پیچیده و سپس از آن استفاده کنید. به عنوان یک قانون باید از تماس مستقیم یخ با پوست جلوگیری شود زیرا می تواند باعث سرمازدگی شود. از این روش می توانید هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده استفاده نمایید تا درد و التهاب کمتر شود.
درمان بواسیر با آب سرد یا کمپرس یخ ممکن است اثر تسکینی پایداری نداشته باشند و در طولانی مدت حتی ناراحت کننده باشند. علاوه بر این استفاده طولانی مدت از آب سرد می تواند منجر به سفت شدن عضلات مقعد شده و ممکن است ناراحتی را تشدید کند.
آب گرم یا سرد کدامیک برای بواسیر بهتر است؟
حالا که با مزایا و معایب آب گرم و سرد برای بواسیر آشنا شدید باید بدانید که انتخاب بین آب سرد و گرم برای هموروئید بستگی به ترجیحات فردی و شدت علائم بیماری دارد. بطور کلی در شرایط زیر می توانید از آب گرم یا سرد برای تسکین علائم بواسیر استفاده نمایید:
- از آب گرم استفاده کنید: زمانی که به دنبال یک روش تسکین دهنده آرام بخش برای درد ناشی از بواسیر هستید، به خصوص برای هموروئید داخلی حمام سیتز گرم بسیار عالی است.
- از آب سرد استفاده کنید: در صورت ابتلا به بواسیر خارجی که متورم یا دردناک هستند استفاده از کمپرس سرد یا حمام سیتز سرد می تواند التهاب را سریع تر کاهش دهد و تسکین فوری ایجاد کند.
نکات اضافی برای مدیریت بواسیر
علاوه بر بهره گیری از مزایای آب گرم و سرد برای درمان و تسکین علائم بواسیر نکات زیر نیز می تواند در مدیریت این بیماری مفید باشد.
- برای جلوگیری از یبوست از رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید.
- با مصرف آب و مایعات هیدراته بمانید.
- از زور زدن هنگام اجابت مزاج خودداری کنید.
- فعالیت بدنی منظم را جهت تنظیم حرکات روده ها در برنامه روزانه خود بگنجانید.
نتیجه گیری
در حالی که می توانید برای تسکین علائم بواسیر از آب گرم یا سرد استفاده کنید اینکه کدام روش برای شما بهتر است با آزمون و خطا به دست خواهد آمد. بطور کلی درک علائم خاصی که در این بیماری تجربه می کنید بهترین راهنما برای شما خواهد بود. علاوه بر این در صورت ادامه دار بودن علائم بواسیر حتما برای ارزیابی بیشتر و گزینه های درمانی پیشرفته تر با یک متخصص بیماری های نشیمنگاهی مشورت نمایید.
