مراقبت های بعد از لیزر شقاق یا فیشر مقعد، بخش مهمی از روند درمان هستند. اگرچه لیزر یکی از موثرترین روش های درمان شقاق محسوب می شود، اما رعایت نکردن توصیه های پزشکی می تواند باعث تاخیر در ترمیم زخم، درد بیشتر یا حتی عود بیماری شود.
در این مقاله، با کمک پزشکان کلینیک التیام نشیمنگاه، مهم ترین مراقبت های بعد از لیزر شقاق را به صورت خلاصه و کاربردی بررسی می کنیم تا دوران نقاهت راحت تر و سریع تر سپری شود.
درمان جدید لیزری شقاق
درمان شقاق با لیزر یک روش کم تهاجمی است که با حداقل خونریزی، درد کمتر و دوره نقاهت کوتاه تر نسبت به جراحی سنتی انجام می شود. بیشتر بیماران همان روز ترخیص می شوند و طی چند روز تا چند هفته به فعالیت های عادی خود باز می گردند.
جدول مراقبت ها بر اساس دوره
| بازه زمانی | مراقبت های اصلی |
|---|---|
| 24 ساعت اول | استراحت، مصرف داروها، نوشیدن آب کافی، پرهیز از فعالیت سنگین |
| روز 2 تا 7 | حمام سیتز، رژیم پر فیبر، جلوگیری از یبوست، پیاده روی سبک |
| هفته دوم | ادامه رعایت بهداشت، کاهش درد، ادامه رژیم غذایی مناسب |
| هفته 3 تا 4 | بازگشت تدریجی به فعالیت های عادی و ورزش سبک با نظر پزشک |
مراقب های مهم تا یک هفته بعد از لیزر شقاق
- استراحت نسبی و راه رفتن کوتاه در خانه.
- نوشیدن مایعات فراوان.
- شروع دارو های تجویز شده (مسکن، آنتیبیوتیک یا پماد در صورت تجویز).
- اولین حمام نشیمن با آب گرم، در صورت اجازه پزشک.
- مصرف غذاهای سبک و پرفیبر.
- از زور زدن هنگام دفع خودداری کنید.
روزهای ۱ تا ۳
- حمام نشیمن: روزی 3 تا 4 بار، هر بار 10 تا 15 دقیقه، مخصوصا بعد از اجابت مزاج.
- شست و شوی ناحیه با آب ولرم بعد از هر بار دفع.
- مصرف روزانه 2 تا 3 لیتر آب.
- مصرف غذاهای پرفیبر و در صورت تجویز، نرمکننده مدفوع.
- پیادهروی آرام 10 تا 20 دقیقه، چند بار در روز.
- از نشستن طولانی مدت (بیش از 30 تا 45 دقیقه) خودداری کنید.
- احتمال درد و خونریزی خفیف طبیعی است.
روزهای ۴ تا ۷
- درد و سوزش معمولاً کمتر میشود.
- حمام نشیمن را ۲ تا ۳ بار در روز ادامه دهید.
- فعالیتهای روزمره سبک را از سر بگیرید.
- همچنان از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- رژیم پرفیبر و مصرف آب را ادامه دهید.
- دفع باید نرم و بدون زور زدن باشد.
ممنوعیت ها تا یک ماه بعد لیزر شقاق
- یبوست و سفت شدن مدفوع
- زور زدن هنگام اجابت مزاج
- به تعویق انداختن دفع مدفوع
- نشستن طولانی مدت (بیش از 30 تا 45 دقیقه بدون استراحت)
- نشستن روی سطوح بسیار سفت برای مدت طولانی
- بلند کردن اجسام سنگین (معمولا بیش از 5 تا 10 کیلوگرم، مگر با اجازه پزشک)
- ورزش های سنگین مانند بدنسازی، کراس فیت، دویدن شدید و تمرینات پر فشار
- دوچرخه سواری، موتور سواری و اسب سواری تا زمان اجازه پزشک
- انجام حرکات ورزشی که فشار زیادی به عضلات شکم و لگن وارد می کنند، مانند دراز و نشست، اسکوات سنگین و ددلیفت
- رانندگی یا سفرهای طولانی بدون استراحت
- مصرف خودسرانه شیاف، پماد یا دارو های موضعی بدون تجویز پزشک
- استفاده از تنقیه (انما) مگر با دستور پزشک
- استفاده از دستمال زبر، معطر یا حاوی الکل برای تمیز کردن ناحیه
- خاراندن، مالش یا دستکاری محل جراحی
- پوشیدن لباس زیر یا شلوار تنگ که باعث اصطکاک، تعریق و تحریک ناحیه شود
- مصرف ناکافی آب و مایعات
- رژیم غذایی کم فیبر
- مصرف بیش از حد غذاهای بسیار تند، پر ادویه، چرب، سرخ کردنی و فست فود
- مصرف خودسرانه داروهای یبوست آور مانند برخی مسکن های مخدر یا مکمل های آهن، مگر با نظر پزشک
- مصرف سیگار، قلیان و سایر محصولات دخانی، زیرا روند ترمیم زخم را کند می کنند
- مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی (در صورت مصرف)، زیرا می تواند باعث کم آبی بدن و یبوست شود
- رابطه جنسی مقعدی تا زمان بهبودی کامل و تایید پزشک
نظر پزشکان کلینیک التیام نشیمنگاه
حمام سیتز یا نشستن در آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه، روزانه 2 تا 3 بار، یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از لیزر شقاق است. این کار باعث افزایش جریان خون، کاهش اسپاسم عضلات مقعد و تسریع ترمیم زخم می شود.
همچنین رعایت بهداشت ناحیه و خشک کردن آرام پوست بعد از شستشو اهمیت زیادی در جلوگیری از عفونت دارد.
در صورتی که نیاز به مشاوره دارید با شماره ما تماس بگیرید یا شماره خود را وارد کنید
09107008902
09107008903
02144972305
دارو و پماد های تجویزی پزشکان بعد لیزر شقاق
داروهای تجویز شده ممکن است در هر بیمار متفاوت باشد، اما معمولا شامل موارد زیر است:
- مسکن برای کنترل درد
- آنتی بیوتیک در صورت نیاز
- ملین یا نرم کننده مدفوع
- پماد ترمیم کننده زخم
- پماد ضد التهاب یا بی حس کننده موضعی
تمام داروها باید دقیقا طبق دستور پزشک مصرف شوند.
نکات مهم هنگام دستشویی و توالت بعد لیزر شقاق
- از زور زدن هنگام دفع خودداری کنید.
- مدفوع باید نرم باشد.
- بعد از اجابت مزاج ناحیه را با آب ولرم بشویید.
- از دستمال زبر یا معطر استفاده نکنید.
- ناحیه را به آرامی خشک کنید.
- زمان نشستن روی توالت طولانی نباشد.
نکته مهم از طرف پزشکان کلینیک التیام نشیمنگاه
حتما بعد از لیزر از یبوست پیشگیری کنید. پزشک معمولا داروهای نرم کننده مدفوع تجویز می کند و در کنار آن باید رژیم غذایی پر فیبر و مصرف آب کافی را رعایت کنید. یبوست مهم ترین عامل تاخیر در بهبود زخم و عود شقاق است.
رژیم غذایی مناسب بعد از لیزر شقاق
رژیم غذایی مناسب باعث نرم شدن مدفوع و ترمیم سریع تر زخم می شود.
مواد غذایی مناسب
- سبزیجات تازه
- میوه های تازه
- غلات سبوس دار
- حبوبات
- آلو و انجیر
- مصرف حداقل 8 لیوان آب در روز
- سوپ و غذاهای سبک
مواد غذایی که بهتر است کمتر مصرف شوند
- غذاهای تند
- فست فود
- غذاهای سرخ شده
- برنج و نان سفید به مقدار زیاد
- نوشابه
- چای غلیظ
علائم عفونت بعد از لیزر شقاق
در صورت مشاهده علائم زیر باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید:
- تب
- درد شدید و رو به افزایش
- ترشح چرکی
- بوی نامطبوع زخم
- تورم و قرمزی شدید
- خونریزی غیر طبیعی
فعالیت های مجاز و غیر مجاز بعد از لیزر
فعالیت های مجاز
- پیاده روی سبک
- کارهای روزمره سبک
- استراحت کافی
- مصرف مایعات فراوان
فعالیت های غیر مجاز
- بلند کردن اجسام سنگین
- ورزش های شدید
- دوچرخه سواری
- موتور سواری طولانی
- نشستن طولانی مدت بدون استراحت
سوالات متداول
رانندگی بعد از لیزر شقاق
اگر درد زیادی نداشته باشید، معمولا بعد از 24 تا 48 ساعت می توانید رانندگی کوتاه انجام دهید. رانندگی های طولانی بهتر است تا بهبود کامل به تعویق بیفتد.
رابطه جنسی بعد از لیزر شقاق
تا زمان ترمیم کامل زخم و تایید پزشک باید از رابطه جنسی خودداری شود. این زمان معمولا بین 3 تا 6 هفته است.
چه زمانی می توان به کار بازگشت؟
کارمندان معمولا بین 2 تا 5 روز بعد از لیزر می توانند به محل کار بازگردند، اما مشاغل سنگین ممکن است به 2 تا 4 هفته استراحت نیاز داشته باشند.
ورزش بعد از لیزر شقاق
پیاده روی از روزهای ابتدایی توصیه می شود، اما ورزش های سنگین و بدنسازی باید تا بهبود کامل به تعویق بیفتند.
مصرف سیگار و الکل بعد از لیزر شقاق
سیگار باعث کاهش خون رسانی و کند شدن ترمیم زخم می شود و الکل نیز روند بهبود را مختل می کند. بهتر است تا پایان دوره درمان از مصرف هر دو خودداری شود.
آیا بخیه در لیزر شقاق وجود دارد؟
در بیشتر موارد لیزر شقاق بدون بخیه انجام می شود، اما در برخی بیماران و با توجه به شرایط زخم ممکن است پزشک از بخیه استفاده کند.
نشستن و خوابیدن بعد از لیزر شقاق
نشستن طولانی مدت توصیه نمی شود. بهتر است هر 30 تا 45 دقیقه چند دقیقه راه بروید. خوابیدن به پهلو یا به پشت معمولا فشار کمتری به ناحیه جراحی وارد می کند.
