درمان سریع شقاق مقعدی در خانه

شقاق مقعدی یا فیشر یک زخم در ناحیه نشیمنگاهی است که باعث خونریزی و درد در این ناحیه می شود. علل شایع شقاق مقعدی یبوست و زور زدن در دفع مدفوع است. شقاق مقعدی معمولاً هنگام اجابت مزاج باعث درد و خونریزی میشود. شقاق مقعدی در هر سنی بروز پیدا می کند در این مقاله قصد داریم روش های خانگی و سریع درمان شقاق مقعدی را شرح دهیم در ادامه با ما همراه باشید.

درمان های خانگی شقاق مقعدی

اگر شقاق مقعدی پیشرفته و مزمن نباشد به روش های خانگی می توان آن را کنترل و درمان کرد. یکی مهمترین نکات در درمان فیشر مقعدی نرم نگه داشتن مدفوع است چرا که دلیل اصلی شقاق یبوست است. در ادامه بهترین روش های درمان خانگی شقاق مقعدی را شرح خواهیم داد.

درمان شقاق مقعدی با تغییر سبک زندگی

1.مصرف مایعات زیاد و هیدارته نگهداشتن بدن

• مصرف حداقل 8 لیوان آب در روز برای درمان شقاق و پیشگیری از پیشرفت آن الزامی است
• مصرف روزانه آب میوه های طبیعی مانند آب آناناس، آب سیب، آب پرتقال، آب هویچ ، آب گوجه، آب آلو
• مصرف غذا های آبکی مانند سوپ، دیزی، و…
• مصرف انواع میوه و سبزیجات غنی از آب مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم، کرفس، خیار، هنداونه، کاهو و آلو
• در صورتی در معرض آفتاب و گرما هستین حتما میزان مصرف آب را بیشتر کنید.
• کاهش میزان مصرف کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه

2. داشتن رژیم غذایی پر فیبر

• میوه‌های فیبردار: گلابی (۳.۱٪) ، توت فرنگی (۲٪) ، آووکادو (۶.۷٪) ، سیب (۲.۴٪) ، تمشک (۶.۵٪)
• سبزیجات فیبردار: هویج (۲.۸٪) ، بروکلی (۲.۶٪) ، کنگر فرنگی (۸.۶٪)
• حبوبات و غلات فیبردار : عدس (۷.۹٪) ، لوبیا قرمز (۶.۴٪) ، نخود (۷.۶٪) ، جو دوسر (۱۰.۶٪)
• مغزها و دانه‌های فیبردار :  ، بادام (۱۲.۵٪) ، دانه چیا (۳۴.۴٪) ، پسته (10%) ، گردو (7%)
• سیب‌زمینی شیرین (۲.۵٪)
• نان سبوس دار

3. اجتناب از مواد غذایی زیر

در زیر لیستی از غذاهایی که در هنگام شقاق مقعدی باید از آنها اجتناب کنید آمده است:

• غذاهای تند حاوی پودر فلفل
• سس های تند
• گوشت قرمز
• فست فود
• غذا های خیلی چرب
• غذای های شیرین
• غذا های سرخ شده
• پنیر
• غذاهای فراوری شده
• غذای یخ زده
• غذاهای از پیش آماده شده
• چیپس

4. دیگر عادات مهم برای درمان فیشر مقعدی

• کنترل وزن چرا که چاقی وضعیت را بدتر می کند
• اجتناب از زور زدن زیاد در دفع مدفوع
• از بلند کردن و جابجایی وسایل بزرگ اجتناب کنید
• از ایستان و نشستن طولانی مدت اجتناب کنید
• اجتناب از ورزش سنگین
• اجتناب از رابطه جنسی مقعدی
• رعایت بهداشت ناحیه مقعد

بخوانید: رابطه مقعدی باعث بواسیر نمی شود!

درمان شقاق مقعدی با مواد گیاهی

بعضی مواد گیاهی به صورت موضعی و خوراکی می تواند در کنترل علائم و درمان شقاق مقعدی موثر باشد. در زیر بعضی از این مواد گیاهی ذکر شده است:

1. مصرف خوراکی و موضعی روغن زیتون

یکی از روش های درمان خانگی شقاق یا فیشر از استفاده از روغن زیتون طبیعی است که خاصیت ضد التهابی، نرم کننده روده و روان کننده مدفوع است. این روغن را به صورت خوراکی همراه با سالاد و همچنین می توانید به صورت موضعی جهت مرطوب کردن ناحیه مقعد استفاده کنید.

2. استفاده موضعی روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی تری گلیسیرید طبیعی است که برای درمان زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف موضعی 2 الی 3 بار در روز روغن نارگیل در ناحیه شقاق می تواند به درمان آن کمک زیادی کند.

3. مصرف موضعی ژل آلورا طبیعی

ژل آلورا طبیعی خاصیت تسکین دهندگی و التیام بخشی دارد. مصرف روزانه موضعی 2 الی 3 بار در روز این ژل می تواند بسیار از شقاق ها را درمان کند.

4. مصرف خوراکی تخم کتان

تخم کتان سرشار از فیبر و امگا3 است که برای رفع یبوست بسیار مناسب است. تخم کتان می توان قبل از خواب با اضافه کردن به یک لیوان آب مصرف کنید. تخم کتان به دلیل وجود ملین باعث نرم شدن مدفوع نیز می شود.

5. مصرف روغن حیوانی

روغن حیوانی اصل حاوی بوتیرات می باشد که باعث کاهش التهاب و تمیز شدن روده می شود. و می تواند در کاهش علائم فیشر موثر باشد.

بخوانید: آیا بواسیر باعث سرطان می شود؟

درمان شقاق مقعدی با دارو و پماد

1. حمام سیتز

حمام سیتز (Sitz bath) یک لگن یا وان شامل آب گرم و کم عمق است. که برای تسکین درد، سوزش و خارش مقعد به کار می رود. این حمام  موجب افزایش گردش خون در ناحیه نشیمنگاهی می شود که باعث شل شدن عضلات اسفنکتر مقعدی می شود. حمام سیتز می تواند در درمان و کنترل علائم فیشر و شقاق موثر واقع شود.

2. مصرف موضعی کپسول ویتامین E

کپسول ویتامین E را روزانه 2 الی 3 بار نصف کنید و مایع داخل آن را روی زخم شقاق در مقعد بریزید. ویتامین E ضد التهابی، التیام بخشی و مرطوب کنندگی دارد و مصرف موضعی آن می تواند مفید واقع شود.

3. درمان شقاق با پماد نیتروگلیسیرین

پماد نیتروگلیسیرین با گشاد کردن عروق ناحیه ، جریان خون را افزایش داده و به بهبود سریعتر زخم کمک می کند. این پماد باعث شل شدن عضلات ناحیه مقعد می شود که به واسطه این شل شدن التیام زخم شقاق سریعتر بهبود میابد. پماد نیتروگلیسیرین دو بار در روز صبح و شب در ناحیه مقعد و شقاق به صورت موضعی استفاده شود.

لازم به ذکر است برای بهبود تا 6 هفته باید مصرف شود و همچنین این پماد دارای عوارض جانبی مانند سرگیچه و سردرد دارد که توسط خیلی از بیماران ادامه این درمان مشکل است.

4. درمان شقاق با پماد دیلتیازم یا دیلتیژل

پماد دیلتیازم یا دیلتیژل یک مسدود کننده کانال کلسیم است که باعث می شود رگ های خونی شل شده و گشاد شوند. که در نتیجه آن عضلات مقعد شل می شوند (رفع اسپاسم عضله اسفنکتر مقعد ) شل شدن این عضلات در درمان شقاق بسیار موثر واقع می شوند. این پماد ممکن است باعث سرگیجه و سردرد شود. این دارو در اشکال ژل و پماد یافت می شود.

5. کاهش درد شقاق با پماد لیدوکائین

پماد بی حس کننده لیدوکائین باعث بی حسی مقعد و کاهش درد ناشی از شقاق می شود. مصرف این پماد تا یک هفته مجاز است زیرا مصرف بیشتر آن باعث ایجاد عوارض پوستی می شود.

 6. کنترل عفونت شقاق با پماد تتراسایکلین

پماد تتراسایکلین یک آنتی بیوتیک موضعی است که باعث درمان عفونت های ناشی از شقاق می شود. این پماد را هر 12 ساعت یک بار به مدت یک هفته روی شقاق استفاده کنید تا عفونت ناشی از این زخم را از بین ببرد.

7. پماد‌ حاوی هیدروکورتیزون

هیدروکورتیزون باعث کاهش التهاب می شود استفاده از پماد هیدروکورتیزون برای شقاق می تواند با اثر ضد التهاب به درمان شقاق و جلوگیری از پیشرفت آن کمک زیادی کند.